可爱晨跑的跑者请珍惜！千万别作念这7件事
能赛马拉松的东说念主，都很优秀，这是一个事实！
只须挑战过马拉松的东说念主都知说念，马拉松果然是一种败兴的绽放，把左脚放在右脚前边，再把右脚放在左脚前边，重迭简略5万6000次，便是一场马拉松。
而这样败兴的绽放，你都能坚抓下来，你还有什么不行作念到手呢？马拉松不是一般东说念主能跑的，但能跑下来的齐全都很优秀。
马拉松跑者都很能遭罪
在床上躺着睡懒觉多好啊，何须非要起早摸黑、舟车劳作地去跑一场马拉松？又何须在42.195公里中祸殃不胜？又何须在赛后形体不适如坐针毡？
马拉松果然是祸殃的旅程，而只须跑者悦目一遍又一遍去尝试这样的祸殃，还甘之如饴。
东说念主生不会有“懒惰”二字
马拉松跑者都悦目为我方的嗜好消耗大都的技术。
懒惰，是每个东说念主都有的天性，全球都想过得唐突一些啊，不想付出那么多元气心灵，不想花那么多技术，都想要轻唐突松快应承乐。
而马拉松跑者，齐全跟懒惰挂不入彀，他们巴不得天天跑步、天天健身呢。
实行力超强
拖延症，当代东说念主的通病。作念暑假功课，总要比及假期的终末一天；
作念一个神色，总要在deadline加班加点；打理房间，总说要不解天吧；
写一篇论文，总要终末昆仲无措的抄袭……
但跑者齐全不会这样，他们会按策画完成我方的跑步现实，只须有跑步举止，第一技术插足，实行力超等强。这样的东说念主，在生涯中，在处事中，一定也很优秀。
投诚规则够褂讪
在九行八业，都有想走捷径的东说念主，你学习了十多年，他花几沓财富就顶替你的位置；你你考研备战一年多，他后头有东说念主就挤掉了你……
而马拉松，是公说念的。你行便是行，不行便是不行，真实有付出就会有获利。靠近这样一个公说念的神色，跑者也相等投诚游戏规则，悦目一步一个脚印的来现实。
甘于忍耐伶仃
好多时候，全球都想一步登天，
但马拉松跑者毫不虚头巴脑，他们好多都是刚启动跑几公里就累得要死的跑渣，一步步修皆成了当今的大咖。岂论你是平素东说念主依然政府要员、商界大拿，想赛马拉松，都得从5公里启动。
马拉松跑者便是这样一群东说念主，他们悦目将我方归零，悦目一步一个脚印去收场我方的策画。
除了部分天禀跑者以外，一般来说，你练得越科学，练得越勤，跑得也就越好，在跑圈里也就越受东说念主尊重和敬佩。
马拉松跑者都很有头脑
跑步靠的不仅仅膂力，更是材干。
在一年之前，你就得贪图下一年要跑几个马拉松，几周跑一个，何如样准备，跑前何如现实、何如吃、何如睡，以致何如拉你都得策画到，是一门很大的知识。完全是机灵的体现。
跑得越多，就越知说念，想达到细腻，靠的是形体，想达到优秀，靠的是脑子。
而马拉松跑者，在刚启动的时候，也都是傻跑，但在可爱上跑步的几年之内，他们齐全会为跑得更专科而付出材干。
马拉松跑者肯定我方
依赖别东说念主是一种风气，但过度依赖他东说念主，其实便是惊怖。
而跑过马拉松之后，你才能体会到，我方才是最可靠的。
补给再好，加油声再大，我方不迈步，就到不了尽头。一又友和亲东说念主，只可伴你走过其中一段技术，只会在尽头恭候着你。
你会阅历斗志满满的鸡血阶段，也会遭受生不如死的撞墙阶段；你会享受到几万东说念主皆嗨的鲜花与掌声，也会忍耐一个东说念主吞咽身心煎熬的痛心。
而在阅历这些的时候，只须你我方。
马拉松跑者能回顾本心
大多数跑者都在驱驰中，能回顾本心、念念考自我。毕竟，42.195公里长的距离，能念念考的东西，确切是太多了。
每个东说念主都需要技术去反念念我方，而在庸俗生涯中，这样的契机少之又少。劳作的时候，哪顾得上这些？
而跑者在那长达3—6小时的时段中，你戴上耳机，与我方的灵魂对话，这样的对话和反念念，总会让东说念主一会儿想通一些什么。
坚抓赛马拉松的东说念主不仅是优秀，他们的每一次坚抓都意味着荣耀，眼下的每一步蕴含着好多你出东说念主猜测的力量。
（欢乐的跑步）